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De meilleures habitudes en quelques secondes
Suivez vos habitudes, votre sport, vos repas et vos dépenses — tout au même endroit. 10 secondes par jour suffisent.
Adopté par plus de 2 500 personnes qui construisent de meilleures habitudes
Habitudes suivies
Utilisateurs actifs
Entrées quotidiennes
Utilisateurs satisfaits
Votre quotidien, en un coup d'oeil
Suivez vos activités, gérez vos objectifs et construisez la vie que vous souhaitez.
Plan de vie
Définissez votre vision et construisez votre vie idéale
Suivi des activités
Suivez chaque activité avec des compteurs personnalisables
Suivi alimentaire
Surveillez vos repas et habitudes alimentaires
Sport & Santé
Créez des programmes et suivez votre forme
Finances
Suivez vos dépenses et gérez votre budget
Revue
Passez en revue vos meilleures activités
Prêt en 30 secondes
Commencez en quelques minutes et voyez les résultats immédiatement.
Choisissez quoi suivre
Lecture, sport, café, méditation — ce que vous voulez. Donnez-lui un nom, une icône et une couleur.
Un tap pour enregistrer
Tapez sur votre compteur, ajoutez les détails, c'est fait. Plus rapide que de vérifier les réseaux sociaux.
Un petit rappel au bon moment
Des rappels pour rester régulier. Créez des habitudes sans stress.
Voyez vos progrès
Des graphiques simples montrent exactement où vous en êtes. Célébrez des victoires que vous ne soupçonniez pas.
Transformez vos grands objectifs en petites actions quotidiennes
Vous savez ce que vous voulez — vous perdez juste de vue dans le chaos quotidien. Prenez du recul, fixez vos priorités, et assurez-vous que vos actions quotidiennes vous font vraiment avancer.
Clarifiez votre vision
Concentrez-vous sur ce qui compte vraiment
Construisez un plan concret
Restez sur la bonne voie avec des bilans réguliers
Tableau de bord vie
Cette annéeObjectifs actifs
8
Terminés
12
Domaines de vie
Compléter la certification professionnelle d'ici le T2
Suivez tout ce qui compte pour vous
Créez des compteurs simples pour tout — lecture, sport, loisirs, temps d'écran. Un tap pour enregistrer, une vue claire de vos journées.
Connaissez vos habitudes
Voyez comment vous passez vraiment vos journées
Tout au même endroit
Toutes vos activités dans une seule vue
Rappels intelligents
Des rappels adaptés à vos objectifs
Mangez mieux sans obsession
Il ne s'agit pas de compter chaque calorie ou de culpabiliser. Il s'agit de conscience. Notez ce que vous mangez, repérez les tendances, et faites des petits changements qui tiennent vraiment.
Saisie rapide
Ajoutez vos repas sans tracas
Suivi flexible
Aussi détaillé ou simple que vous voulez
Tendances alimentaires
Voyez clairement vos habitudes
Soyez énergique jour après jour
Commencez par 10 minutes. Notez vos séances, suivez des programmes simples, et voyez-vous progresser semaine après semaine. Sans pression, juste du progrès.
Objectifs clairs
Toujours motivé par vos objectifs
Alimentation
Changez vos habitudes alimentaires
Toute séance, toute durée
Pratiquez des séances de 4 à 60 minutes
Aperçu financier
Ce moisRevenus
$4,250
Dépenses
$2,180
Transactions récentes
Sachez enfin où passe votre argent
Ce moment où vous regardez votre compte en vous demandant "où est passé tout cet argent ?" On connaît. Notez vos dépenses en quelques secondes, repérez les fuites, et commencez vraiment à épargner pour ce qui compte.
Saisie rapide
Ajoutez une dépense en 10 secondes
Objectifs d'épargne
Transformez vos envies en objectifs concrets
Tendances
Voyez où votre argent file vraiment
Vos meilleures activités
Cette semaineMesurez le chemin parcouru
Vous avez l'impression d'être débordé toute la semaine sans savoir ce que vous avez vraiment fait ? Votre bilan hebdomadaire vous montre la réalité : ce sur quoi vous vous êtes concentré, ce qui vous a échappé, et ces petites victoires que vous avez failli oublier de célébrer.
Aperçu de la semaine
Toute votre semaine sur un écran
Habitudes gagnantes
Voyez ce que vous réussissez
Détection de tendances
Repérez les tendances à temps
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Des gens comme vous, qui progressent
"Keep The Process a complètement changé ma façon de suivre mes habitudes quotidiennes. Les analyses sont inestimables !"
Sarah M.
États-Unis
"Enfin une app qui m'aide à comprendre où va mon temps. Simple mais puissante."
Thomas L.
France
"La fonction de suivi sportif est exactement ce dont j'avais besoin pour rester constant dans mes entraînements."
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Des tarifs simples, sans surprise
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Gratuit
Idéal pour essayer
- Suivi des activités
- Jusqu'à 5 compteurs
- Jusqu'à 5 rappels
- Jusqu'à 70 entrées
- Suivi sportif
- Suivi alimentaire
- Suivi financier
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